Vsebina
je wiki, kar pomeni, da veliko člankov piše več avtorjev. Pri ustvarjanju tega članka je pri njegovi izdaji in njenem izboljševanju s časom sodelovalo 43 ljudi, nekaj anonimnih.
2 Pravilno postavite noge. Zadnjo nogo položite na vrh repa, tako kot bi ga naredili pop. Sprednja noga mora biti nameščena na sprednji strani deske, blizu vijakov spredaj. Preden poskusite z varalnim kickflipom, se prepričajte, da vam je na deski udobno, da ga popeljete s palico ali z njim. Varialen kickflip ni primeren za začetnike v rolkanju.
- Če želite, da se deska hitreje obrača, lahko nogo premaknete nekoliko nazaj.
3 Krat sami. Upognite kolena in spustite roke, da spustite težišče. Ramena naj bodo poravnana z desko, da ne izgubite nadzora. Ne pozabite, da morate skočiti dovolj visoko, da se vam bo plošča vklopila, zato je pomembno, da upognete kolena, da se boste sprostili.
- Ne upogibajte kolen preveč ali pa ne boste imeli dovolj časa, da se povzpnete in skočite čez desko.
4 Dvignite desko s hrbtno nogo. Kot bi ga lovili, s hrbtno nogo dvignite desko in jo malce podrgnite, da jo potisnete na vrh repa. Ne odpirajte repa kot ollie ali pa bo deska šla v drugo smer.
5 S sprednjo nogo se dotaknite strani deske. To bo omogočilo obračanje plošče. Ne pozabite, da morate to storiti zelo hitro, skoraj takoj, ko se deska dvigne z desno nogo. Lahko naredite kot majhen udarec brez preveč moči. Poskusite obrniti desko s sprednjo nogo na enak način kot za kickflip.
6 Ostanite visoko nad tablo. Morate skočiti čim višje, da daste času svoje deske, da se obrne. Dvignite roke s telesom, da uravnotežite in ostanete na zraku. Ko ste v zraku, se prepričajte, da ostanete na vrhu deske.
- Preverite gležnje. Deska se lahko obrne in brca gleženj, če niste dovolj visoki.
7 Zemljišče na deski. Počakajte, da se deska konča obrniti in je na največji višini, da jo poskusite zložiti z nogami. Sprednjo nogo držite do deske, kot bi jo pop popkali in jo položite na desko, ko se konča zavrteti. Držite z obema nogama na vijakih, zadnjo nogo na repu deske sprednje noge na sprednjih vijakih.Ta trenutek nekoliko upognite kolena, da absorbirate šok pristajanja.
- Poskusite pristati enako na obeh nogah. Če preveč močno pristanete na repu, lahko zdrsnete.
8 Roll. Ohranite ravnotežje na deski in se valjajte po svoji figuri, roke ob telesu in ramena poravnana s tablo.
9 Nadaljujte z vadbo. Če imate težave s to figuro, morate prakticirati kickflips in popokati, nato pa jih kombinirajte. Lahko poskusite z različnimi hitrostmi, da vidite, katera je prava za vas. Ne bodite frustrirani, če ne pridete tja zgodaj. S časom in vztrajnostjo boste prišli tja.
- Če se z varalnim kickflipom počutite samozavestni, lahko s to figuro naredite 360-palčni zaslon, ko desko zasukate za 360 °.
nasveti
- Te številke se lahko hitro naučimo in je dovolj preprosta, vendar je zdi se, kompleks. Apelira na širšo javnost.
- Če tega ne morete storiti po večdnevnem treningu, se poskusite ločeno naučiti pop shove-it in kickflip.
- Ni vam treba vedeti, kako narediti pop shove-to in kick flip, preden narediš ta trik.
- Ne spuščajte se preveč ali skačite previsoko.
opozorila
- Kar zadeva pop, ga potisnite, če pristanete z eno nogo, lahko druga zdrsne pod vašimi tovornjaki.
- Bodite pozorni na gležnje. Deska se lahko obrne in udari po gležnju ali goleni.
- Če boste močno pristali na repu, se lahko dvigne in udari v obraz, zato bodite previdni pri pristanku.